Samsung, Samsung Health uygulamasına getirdiği güncellemeyle Uyku Koçluğu’nu başlatmak için gereken veri miktarını azalttı ve Koşu Koçu’na yeni antrenman seviyeleri ekledi. Güncelleme ayrıca Strava Rotaları’nın doğrudan Samsung Health’e aktarılmasına da imkan tanıyor.
- Uyku Koçluğu artık bir ay içinde yedi gün yerine, son 7-14 günlük dönemde kaydedilmiş yalnızca 3 günlük uyku verisiyle başlatılabiliyor.
- Koşu Koçu’ndaki antrenman seviyesi sayısı 10’dan 12’ye çıkarıldı.
- Kullanıcılar favori Strava Rotaları’nı koşu, patika koşusu ve bisiklet aktiviteleri için Samsung Health’e aktarabiliyor.
Uyku Koçluğu nasıl çalışıyor?
Kurulum sırasında kullanıcılar uyku düzenliliği, gece uyanmaları, alkol ve kafein tüketimi ile öznel uyku değerlendirmeleri hakkında bir anket dolduruyor. Uygulama bu yanıtları ve üç günlük uyku verisini kullanarak kişiye özel bir Uyku Hayvanı simgesi belirliyor ve bireysel hedeflere göre dört ila sekiz haftalık bir koçluk programı oluşturuyor. Program ilerledikçe haftalık öneriler, kullanıcının değişen uyku düzenini yansıtacak şekilde güncelleniyor.
Uyku Koçluğu’nun yeni beşgen biçimindeki Uyku Dengesi grafiği; uyku süresi, uyku düzenliliği, gece uyanıklık süresi, uyku memnuniyeti ve Enerji Skoru’nu tek bir görünümde bir araya getiriyor. Sabah içgörü mesajları ile haftalık ve program sonu raporları da kullanıcıların ilerlemesini takip etmesine yardımcı oluyor.
Koşu Koçu’nda neler değişti?
Kullanıcılar kişiselleştirilmiş antrenman planlarını 12 dakikalık koşu testi veya geçmiş koşu verileri üzerinden almaya devam ediyor; yeni eklenen seviyeler özellikle orta ve ileri düzey koşucuları hedefliyor. Koşu Koçu’nun gelişmiş paylaşım özelliğiyle kullanıcılar antrenman verilerini, kilometre taşlarını ve kişisel rekorlarını sosyal platformlara uygun hazır şablonlarla paylaşabiliyor. Yeni Galaxy Watch9 ve Galaxy Watch Ultra2 kullanıcıları, kampanya kapsamında Strava’nın Premium deneyiminden 60 gün boyunca ücretsiz yararlanabiliyor.
Samsung Electronics Mobil Deneyim İş Birimi Dijital Sağlık Ekibi Başkanı Dr. Hon Pak: “Samsung Health’in kişiselleştirilmiş koçluk özellikleri, kullanıcıların sağlık verilerini anlamalarına ve günlük yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı oluyor.”
Şirketten yapılan açıklamaya göre güncellenen özellikler, ekim ayından itibaren Samsung Health uygulama güncellemeleriyle kademeli olarak kullanıma sunuluyor.